International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

عندما تلاحظين شحوباً في لون بشرتكِ أو جفافاً، سارعي سيدتي إلى التقاط زجاجة من المياه الغازية واغسلي وجهكِ بها! قد تكون نصيحة غريبة بعض الشيء، سيخيل لكِ أنها من الصيحات الحديثة التي تعج بها مواقع التواصل الاجتماعي، غير أنها ليست كذلك على الإطلاق، فغسل البشرة بالمياه الغازية تقليد تتبعه النساء الكوريات واليابانيات لما لهذه الخطوة من منافع. ما هي فوائد …

دائماً ما يتم ربط الظلام والجلوس بأجواء مظلمة بمشاعر الاكتئاب والعزلة. ولكن أظهرت الدراسات أن العكس صحيح. وأن للجلوس في الظلام فوائد صحية عدة. منها: – الفوائد النفسية للجلوس في الظلام الجلوس في الظلام يساعد الشخص على العيش بسلام، وعلى الترفّع عن المشاكل. إضافة إلى تحفيز الشعور بالسلام والمحبة والتعاطف مع الآخرين. كما تساعد على تخطي المشاكل التي حصلت في …

كشف الدكتور السعودي نايف الحمام -استشاري جراحة العظام- عن أبرز أسباب آلام المفاصل، والفرق بينها وبين آلام العضلات وعلاقة هذه الآلام بفصل الشتاء. وأوضح في تصريحات لبرنامج «سيدتي» المذاع على قناة «روتانا خليجية» أن آلام المفاصل تكون أسبابها حدوث كسور أو الآلام الأربطة، أو خشونة واحتكاك الركبة، أو الالتهاب الروماتيزمي. وأشار إلى إن الفرق بين آلام المفاصل والعضلات تتخلص في …