International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

يتميز البيض بأنه أحد أهم الأطعمة المفيدة للصحة، وينصح الخبراء بإضافته للنظام الغذائي اليومي. فهو غنيٌّ بالفوائد لكل من الكبار والصغار ويحتوي على العديد من المغذيات الضرورية.   تعرفي على فوائد تناول بياض البيض خصيصاً كل يوم   يساعد على حمل صحي يعدُّ البيض، خاصة البياض، أحد أهم الأطعمة للحامل؛ فبياض بيضة واحدة يساوي 4 غرامات من البروتين. مما يُعزز …

يهدّد فصل الشتاء وانعدام استقرار سعر صرف الدولار بأزمة غاز متعددة الأوجه، حذّر منها نقيب العاملين والموزعين في القطاع ومستلزماته فريد زينون في مسعى منه لتفاديها، خصوصاً وأن هذه المادة حيوية لتأمين حاجات المواطن الأساسية أهمّها التدفئة والطعام. فقد لفت زينون إلى أن “كلما ارتفع الدولار واجهنا مشكلة في التسعيرة، وبالتالي التوزيع. فسعره اليوم 21150 ليرة لبنانية في حين أن …

يواجه الكثيرون فقدان السمع تدريجيا مع التقدم في السن، لكن هذه الحالة قد تحدث فجأة. ويمكن أن يعاني البعض من ضعف دائم فيما يواجه آخرون ضعفا مؤقتا في السمع. وقد تفترض أنك ستكون أول من يلاحظ تغييرا في جودة سمعك، ولكن هذا ليس هو الحال دائما. وتشرح فرانكي أوليفر، مستشارة السمع في المعهد الوطني الملكي للصم (RNID)، كيف يمكن ألا …