International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

تشكل نظافة الخضراوات والفاكهة، من أهم الأمور التي تشغل بال كل ربة منزل، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الفواكه والخضراوات التي تؤكل مباشرة سواء في السلطة أو في الوجبات الأساسية، إذ ينبغي تنظيفها جيدًا، ليس فقط للتخلص من الأتربة العالقة بها، بل للقضاء على البكتيريا والجراثيم أيضًا. وفي هذا المقال سوف نستعرض أفضل طريقة لتنظيف الفواكه والخضراوات، وهي باستخدام …

كشف الدكتور مايكل موسلي خبير التغذية البريطاني عن طريقة غريبة لخفض ضغط الدم والسكر. وقال موسلي، إن بعض الطرق غير المعتادة لخفض ضغط الدم وسكر الدم من بينها الغناء، لافتا:”أحب تأدية الأغاني عندما أقود السيارة أو أستحم”. وأظهرت الأبحاث أن الغناء طريقة جيدة لخفض مستويات هرمون الكورتيزول، وهذا بدوره سيخفض ضغط الدم ومستويات السكر في الدم. وأشار موسلي إلى أن …

أعلن الدكتور بافل تيريخوف، أخصائي التغذية الروسي، أن تناول الشبت يساعد على إخراج العصارة الصفراوية من الجسم. ويشير الخبير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن للشبت خصائص عديدة مفيدة للجسم. ويقول، “الجميع يعرفون الشبت ويستخدمونه في الطهي. والسلطات والتخمير وغير ذلك. يحتوي الشبت على فيتامينات عديدة وعلى بيتا كاروتين وحمض الفوليك وغيرها من المواد المفيدة”. ويضيف، “الشبت يساعد …