Recent Posts

تناول وجبة الإفطار مبكرا يطيل العمر

main image61a898d90074d

كشفت دراسة أجريت مؤخرا، عن الموعد المناسب لتناول وجبة الإفطار، للتمتع بصحة جيدة وأشارت النتائج بعد إجراء الأبحاث على أكثر من 34 ألف شخص تزيد أعمارهم عن 40 عاما لعدة سنوات، إلى أن التوقيت المناسب لتناول الإفطار هو ما بين الساعة 6 و7 صباحا، وفقا لمجلة “Nutrition” وساهم تناول الإفطار فى ذلك التوقيت بتمتع هؤلاء بصحة جيدة وعمر أطول، بسبب …

أكمل القراءة »

كورونا ومرضى الحساسية والربو.. أقل عرضة للإصابة

main image61a8bb840a788

أظهرت دراسة جديدة أن مرضى الحساسية والربو أقل عرضة للإصابة بعدوى فيروس كورونا المستجد. أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الحساسية مثل حمى القش والأكزيما والتهاب الأنف قد يكونوا أقل عرضة للإصابة بعدوى فيروس كورونا المستجد، وفقاً لموقع “Study Finds” الأمريكي. وأضاف الموقع أن فريقا من 34 عالماً بريطانياً قد وجدوا أن الأشخاص الذين يعانون من …

أكمل القراءة »

ليدوم فترة طويلة.. طريقة حفظ الموز

main image61a88641c2074

يعتبر الموز من الفواكة الغنية بالسعرات الحرارية. حيث أن 100 غرام منه تحتوي  تقريباً على 90 سعرة حرارية. كما يعتبر الموز من الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة .والمعادن. والفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان. إليك طريقة حفظ الموز لأطول فترة ممكنة: تغليف أعواد الموز بغلاف بلاستيكي: قومي بإضافة غلاف بلاستيكي في مكان التاج للموز. ويعود السبب في تغليف هذا القسم منه. أنه يوجد …

أكمل القراءة »