Recent Posts

طريقتان لخسارة الوزن من دون ريجيم

main image5fbaf5a0ec5ae

خبرني – يوجد العديد من الطرق التي تساعد على خسارة الوزن، وأكثرها أهمية هو اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كذلك يمكن الاعتماد على بعض الحيل التي لم نفكر بها يوماً. من هذه الحيل أو الطرق، غسل الفواكه والخضار جيداً. فإذا لم تُغسل جيداً، يمكن أن تحتفظ ببقايا المبيدات الحشرية. وعند تناولها في هذه الحالة، تتباطأ عملية …

أكمل القراءة »

السعودية تعدل كلفة تأشيرات

main image5fba4ca37f873

خبرني  –  وافق مجلس الوزراء السعودي على تعديل فقرة من جدول تأشيرات الزيارة والحج والمرور، سواء برا، أو بحرا، أو جوا، بالنسبة للكلفة والوقت. ويأتي ذلك في إطار تحسين وتطوير ما يتعلق بتأشيرات الدخول للمملكة، حيث يقضي التعديل الجديد بمنح تأشيرة لمدة 48 ساعة برسم 100 ريال، أو تأشيرة لمدة 4 أيام برسم 300 ريال. وأشارت صحيفة “أم القرى” السعودية …

أكمل القراءة »

انخفاض بسعر صرف الدولار في السوق السوداء

دولار اميركي 2

سجل سعر صرف الدولار الامريكي في السوق السوداء في لبنان انخفاضاً طفيفاً صباح اليوم عن سعر الافتتاح الصباحي وسعر اقفال ليل امس.   وقد تم التداول بسعر الدولار قبل قليل سعراً تراوح بين 8270 ليرة الى 8330 ليرة لكل دولار امريكي واحد. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر …

أكمل القراءة »