International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

ارتفاع ضغط الدم، حالة مرضية مزمنة ذات تأثيرات ومضاعفات سلبية منهية للحياة. ناجمة عن ضيق الأوعية الدموية، الذي يدفع القلب إلى بذل مجهود أكبر، لضخ الدم المحمل بالأكسجين بداخلها إلى جميع أنحاء الجسم. تكمن خطورة المرض في أن أعراضه لا تظهر على المريض إلا في مراحل متقدمة من المرض. وفي حال استمرار تفاعله تزداد احتمالية الإصابة بالسكتات الدموية والنوبات القلبية. …

حدوث السعال المتكرر في الليل. أمر فى غاية الإزعاج. وقد لا يزعج الشخص نفسه فقط. ولكن قد يزعج كل من حوله. لذا سنعرفك على خدعة بسيطة. تخلصك من السعال في الليل. – قطع شرائح بطاطا وضعها في جوارب. – ارتدي الجوارب أثناء الليل. – ستجد البطاطا في الصباح تحول لونها إلى اللون الأسود. لأنها سحبت سموم الجسم بالكامل.

لفترة طويلة كان الكثيرون يعتقدون أن رياضة رفع الأثقال تقصر على الرجال دوناً عن النساء، لكن في الآونة الأخيرة، أصبح هناك وعي متزايد حول فائدة رفع الأثقال لكل من الرجال والنساء. وبينما تساعد التمارين القلبية، قلبك على البقاء قوياً، فإن رياضة رفع الأثقال تساعد على بناء العضلات وتحسين الصحة الجسدية بشكل عام. وبالنسبة للنساء، لا يؤدي رفع الأثقال إلى زيادة …