International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

حذر طبيب روسي من سيلان الأنف المصحوب بـ”أوميكرون”، مؤكدا أنه يمكن أن يؤدي إلى نقص الأكسجة في الدماغ. وقال فلاديمير زايتسيف، طبيب الأنف والأذن والحنجرة، إن التهاب الغشاء المخاطي للأنف، الذي يتسبب في الإجهاد، يستمر لفترة أطول من سيلان الأنف المعتاد، بحسب وكالة “سبوتنيك” الروسية. ويؤدي سيلان الأنف إلى انتهاك عملية تشبع الدماغ بالأكسجين، مما قد ينتج عنه عواقب وخيمة. …

يمكن أن تكون الكوابيس مؤلمة للغاية وتؤدي إلى الحرمان من النوم، خاصة إذا كنت تعاني منها كثيرا. ولكن لا تقلق، فإن فهم المعنى النفسي وراء أحلامك يمكن أن يساعدك على منع حدوثها. وتحدث موقع “إكسبريس” مع خبية الأحلام، تيريزا تشيونغ، وكاثرين هول، عالمة النفس في النوم من Somnus Therapy، لاكتشاف أكثر الكوابيس شيوعا التي نمر بها وكيفية إيقافها. وقالت تشيونغ: “هذه …

في هذه الأيام المليئة بالضغوطات الحياتية وضغوط العمل. يبحث الناس عن أمور طبيعية للتخفيف من الضغوط والتوتر. وفي هذا السياق سنقدم لكم بعض الحلول. تمارين التنفس البطيء والعميق. يمكن أن تساعد في تقليل التوتر. لأنها يمكن أن تهدئ عقلك وعضلاتك. ملح إبسوم. يعتبر ملح إبسوم علاجاً فعالاً. يمكنه تهدئة العقل عند الشعور بالتوتر. لأنه يحتوي على كمية عالية من كبريتات …