Recent Posts

خبيرة: 3 توابل مفيدة للجسم.. وتطيل العمر

main image6192483d1f634

قالت خبيرة التغذية البريطانية جيسيكا نيبس، أن بعض التوابل تساعد على تخفيض خطر تطور السرطان والسكري وأمراض أخرى، وفقا لمجلة “أكسبرس”. ونقلت المجلة عن نيبس، أن هناك ثلاثة توابل طبيعية، تتميز بخصائص مفيدة وتساعد على حماية الجسم من الأمراض الخطيرة، وهذه التوابل هي “الكركم” أو (مادة الكركمين) الذي يساعد على الوقاية من خطر السرطان وأمراض الشيخوخة. وتقول، “يمكن لمادة الكركمين …

أكمل القراءة »

الملح يرتبط بشكل كبير بأمراض القلب

main image6192519fe6fdd

حدد علماء من جمعية القلب الأمريكية كمية الملح التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفي نتائج تم نشرها في مجلة “New England Journal of Medicine”، قام الأطباء بتقييم اختبارات البول لعشرة آلاف مشارك من النساء والرجال. أظهر تحليل البيانات التي تم جمعها أن 571 حالة من أمراض القلب والأوعية الدموية ترتبط ارتباطًا مباشرًا بارتفاع الصوديوم وانخفاض تناول …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف علاقة الزنك بعلاج نزلات البرد

main image6192524bb664f

كشفت دراسة جديدة عن فاعلية الزنك ضد التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية مثل نزلات البرد. ووفقا لموقع “ويب ميد” الطبي، فإن الدراسة، عبارة عن تحليل شامل للدراسات السابقة حول هذا الموضوع، مؤكدا أن الباحثة جينيفر هانتر، الحاصلة على درجة الدكتوراه، من معهد الأبحاث الصحية بجامعة ويسترن سيدني في أستراليا، تطرقت وفريقها إلى 28 تجربة. وشملت التجارب 5446 بالغا تناولوا الزنك إما …

أكمل القراءة »