Recent Posts

طعام لتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر

main image619a68be89cbf

لا يوجد علاج معروف لمرض ألزهايمر، أحد أكثر أنواع الخرف شيوعا، لكن مع ذلك يمكن أن يلعب تغيير النظام الغذائي دورا كبيرا سواء في الوقاية أو في تقليل حدة المرض ومنع تطوره بشكل كبير. ويؤثر الخرف على أكثر من 800 ألف بريطاني، وبحسب جمعية “ألزهايمر”، فإن واحد من كل 6 أشخاص فوق سن الثمانين في المملكة المتحدة يعاني أحد أشكال …

أكمل القراءة »

متى يكون العسل مضرا

main image619a69c35811d

العسل من أقدم الأطعمة التي عرفتها البشرية. يعلم الجميع فوائده: فهو يساعد في نزلات البرد، وله تأثير مضاد للالتهابات، ويمكن أن يحل محل السكر. ولكن، لسوء الحظ، له أيضًا موانع. بالإضافة إلى التسمم الغذائي والحساسية، يمكن أن يسبب العسل آثارًا جانبية أخرى. لا ينبغي تناوله لأمراض وحالات معينة. مشاكل في المعدة يمكن أن يسبب العسل عدم الراحة في البطن: الاستهلاك …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد شرب الماء الدافئ على الريق؟

main image619a708ad8062

يحافظ شرب الماء، ساخناً أو بارداً، على صحة جسمك ورطوبته. وتستند معظم الفوائد الصحية للمياه الساخنة إلى التقارير القصصية، نظراً لوجود القليل من البحث العلمي في هذا المجال.   فوائد شرب الماء الدافئ على الريق   تعرفي إلى فوائد شرب المياه الساخنة صباحاً، وهي 10. بحسب ما جاء في موقع عائلتي: •  يخفف احتقان الأنف • يساعد على الهضم • …

أكمل القراءة »