Recent Posts

أبرز الطرق العلاجية للجيوب الأنفية والصداع.. جربيها

main image6382904a00720

الجيوب الأنفية هي تجاويف تقع حول الجبهة وجسر الأنف وفي الخدين، ويبطن الجيوب الأنفية غشاء رقيق يشبه غشاء الأنف، إذا كان الشخص مصاباً بعدوى فيروسية أو بكتيرية أو حساسية، يمكن أن ينتفخ الغشاء، مما يسبب الضغط والألم في الجيوب الأنفية. ويمكن أن يتراكم السائل المخاطي، مما قد يؤدي إلى زيادة الضغط والألم داخل تجاويف الأنف، مسبباً الشعور بالصداع، وهو ما …

أكمل القراءة »

أطعمة لا تأكلها عند شرب الشاي.. تعرف عليها

main image63832b912bd25

للشاي فوائد عديدة فهو  يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري ، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تقلل الالتهاب. ويعد الشاي واحدا من بين أكثر المشروبات شعبية في العالم، فيما يوصي به خبراء الصحة لأنه يعود بعدة منافع على الجسم، لكنهم يحذرون من شربه عند تناول بعض الأطعمة، لأن ذلك قد يؤدي إلى عدد من …

أكمل القراءة »

3 خطوات لابتسامة بيضاء جذابة

main image638350e4d6e9d

الابتسامة الجميلة هي رغبة الجميع، لكن الأمر يتطلب عملاً للحصول عليها والاحتفاظ بها لأن الأسنان النظيفة والبيضاء جزء مهم من الابتسامة. تحقيقاً لهذه الغاية، سنقدم لك في هذه المقالة بعض النصائح الفعالة التي يجب عليك الالتزام بها للحصول على أسنان بيضاء وجميلة. 1- نظف أسنانك بالفرشاة كل يوم للحفاظ على أسنانك لامعة وصحية، وتأكد من استخدام فرشاة أسنان نظيفة بانتظام، …

أكمل القراءة »