Recent Posts

للرجيم وصحة القلب.. فؤائد مذهلة للكاكا

main image619740e38e2df

الوقاية خير من ألف علاج، مقولة مأثورة نسمعها دائماً ونعرفها جميعاً منذ نعومة أظافرنا، ولكننا أحياناً نرددها دون أن ندرك معناها العظيم، أو كيف نطبقها على أرض الواقع كيف نقي ونحمي أنفسنا بطرق الوقاية اللازمة للحفاظ على صحتنا حتى لا نكون مضطرين لتلقي العلاج اللازم، والذي يُكلفنا كثير من المال والألم في حقيقة الأمر الإجابة على هذا السؤال تبدو بسيطة، …

أكمل القراءة »

للقلب والذاكرة والمزاج .. تعرفوا على فوائد الساونا

main image61974a2e2caec

نشرت دراسة على الإنترنت من قبل JAMA Internal Medicine ، فإن الأشخاص الذين جلسوا في الساونا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع قللوا من خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 22٪ ، في حين أن أولئك الذين قاموا بتعرقها أربع مرات على الأقل في الأسبوع قللوا من خطر الوفاة بمقدار مرتين (الثلث). إذا كان هذا يبدو وكأنه كثير من جلسات الساونا …

أكمل القراءة »

مهم لمصابي كورونا.. متى وكيف نتناول المضادات الحيوية؟

main image6197b80b56bdd

قدمت منظمة الصحة العالمية، خلال مقابلة تلفزيونية ترجمها معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، معلومات مهمة عن تناول المضادات الحيوية خلال علاج كورونا، وأثرها على جسم الإنسان. وبينت في المقابلة التي أجرتها فيسميتا جوبتا سميث، مساعدة المدير العام لمنظمة الصحة العالمية لشؤون المضادات الحيوية، حنان بلخي، فوائد المضادات الحيوية حين تستخدم بوصفة طبية، وضررها إذا جرى تناولها بشكل خاطئ. …

أكمل القراءة »