Recent Posts

هل تزيد المكسرات من متوسط العمر؟

main image619d0f4725a93

أكدت دراسة حديثة أن الاستهلاك المنتظم للأحماض الدهنية الموجودة في المكسرات والبذور والزيوت النباتية. يقلل من بعض الأسباب الصحية المؤدية للوفاة ويزيد من متوسط العمر المتوقع. وأجرى فريق من العلماء، تحليلاً لأكثر من 40 دراسة علمية نُشرت بين عامي 1991 و2021 لفحص الآثار الصحية لاستهلاك حمض ألفا لينولينيك (ALA). وهو حمض دهني متعدد غير مشبع من مجموعة ما يسمى بالأحماض …

أكمل القراءة »

بسبب مواد كيميائية غير معروفة.. الحذر من استخدام السجائر الإلكترونية

main image619d42ec975ec

أوضحت دراسة حديثة لفريق من جامعة جونز هوبكنز. أن السجائر الإلكترونية تحتوي على ما يقرب من ألفي مادة كيماوية غير معروفة وغير معلنة من قبل الشركات المصنعة، بينها مواد كيماوية صناعية. وأشار موقع “أنفوسالوس” الإسباني المختص بالأخبار الطبية، إلى أن هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تطبق تقنية بصمات الأصابع الكيميائية المتطورة. والتي تحدد المواد الكيماوية المستخدمة في الغذاء، …

أكمل القراءة »

لهذا السبب يشعر الشباب وكبار السن بألم الركبة

main image619d3db60e341

يصاب العديد من الأشخاص البالغين والأطفال وبالأخص كبار السن بألم الركبة، بالرغم من عدم القيام بأي جهد يذكر. ومن أهم الأسباب الكامنة وراء ذلك:     1- الخلع والكسر إن شعرت بألم مستمر في الركبة بعد سقوط أو حادثة ما فقد تكون مصابًا بخلع أو كسر فيها. لذا من الضروري التوجه إلى الطوارئ للتأكد من سلامة الركبة وتلقي العلاج المناسب. …

أكمل القراءة »