Recent Posts

أهم الأطعمة الضرورية لنظام غذائي صحي

main image60133965b11a4

خبرني – يجب أن يشتمل النظام الغذائي المتوازن على العديد من الأطعمة ذات القيمة الغذائية المتنوعة، بما يحقق فائدة للجسم ومده بالاحتياجات اللازمة له. إليك أفضل 5 أطعمة يجب أن يتضمنها نظام غذائي صحي ومفيد: 1. البطاطس تتضمن البطاطس فوائد صحية للجسم بجانب السهولة في التحضير، فلابد أن تكون ضمن نظام غذائي صحي ولكن مع مراعاة عدم الإفراط بها للحفاظ …

أكمل القراءة »

5 علاجات منزلية مجربة تقضي على خراج اللثة سريعاً

main image60131db75201a

خبرني – يعاني الكثير من الأشخاص من خراج اللثة، ويواجهون صعوبة في التخلص من الأعراض المزعجة الناتجة عنه، بدون اللجوء إلي المضادات الحيوية، لذا إليكم علاج الخراج في المنزل ببعض العلاجات المنزلية، يمكن أن تخفف الانزعاج الناجم عن العدوى، بمكونات من مطبخك بسهولة. 1. شطف المياه المالحة كل ما عليك فعله هو خلط نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام العادي …

أكمل القراءة »

هل تنوي السفر للفضاء.. جهّز 55 مليون دولار !

main image6012db7ebddad

خبرني – إذا كنت تفكر في قضاء رحلة سياحية بالفضاء، فعليك تجهيز 55 مليون دولار لتنضم للمغادرين إلى محطة الفضاء الدولية على متن مركبة «دراغون» المقرر انطلاقها أواخر العام القادم. ووفق «واشنطن بوست» الأمريكية، سيكون بصحبتك 7 من أهم رجال الأعمال في العالم، بينهم قطب العقارات الأمريكي لاري كونور، ومثيله الكندي مارك باثي، ورائد الفضاء المتقاعد من «ناسا» لوبيز ألجيريا. …

أكمل القراءة »