International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

الاحوال الجوية في لبنان والمنطقة ليومَي الجمعة والسبت 29 و 30 كانون الثاني 2021 تقرير الأب ايلي خنيصر دخل لبنان في المنخفض الجوّي ليل الاربعاء وسوف تشتد فعاليته يوم الجمعة بحيث يدخل في ذروة الأمطار والثلوج والرياح القوية حتى صباح الأحد. في التفاصيل: تنحرف السحب الركامية نحو الساحل السوري ولبنان وفلسطين وشمال الاردن ليل الخميس وتتمركز فوق لبنان بشكل ملحوظ …

خبرني – ترتكب السيدات عادات جمالية خاطئة بشكل يومي بحق بشرتهن، ولكن من دون الانتباه للنتائج التي قد تظهر. إليكِ أهم النصائح لتبقى بشرتكِ نضرة ومشرقة ليلًا نهارًا. 1. غسل الوجه بالماء الساخنة تدرك معظم النساء أهمية غسل الوجه قبل النوم، لما له من فوائد في إنعاش البشرة وإعادة فتح المسامات، ولكنّ الأغلبية الساحقة منهنّ يجهلنَ أنّ غسل الوجه بخاصة …

خبرني – اتباع نظام غذائي صحي، هو طريقة فعالة يوصي بها الأطباء الأفراد، من أجل التوزيع الصحيح للطعام والسعرات الحرارية على الوجبات الغذائية خلال اليوم، شرط أن يكون النظام الغذائي متوازنا وسليما، ويتناسب مع احتياجات الجسم من طاقة لازمة لأداء النشاطات اليومية، وكذلك لاحتوائه على عناصر أساسية من معادن وفيتامينات. فعندما يتعلق الأمر بالصحة، علينا أن نتنبه أن ما نأكله …