Recent Posts

ماذا سيحدث لفيروس كورونا بعد تطعيم كل البشر؟

main image613e45f271838

يقول علماء الفيروسات وعلماء الأوبئة إن “كوفيد 19” قد يصبح مرضا روتينيا مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا في يوم من الأيام، لكن الأمر سيستغرق الكثير للوصول إلى هذه المرحلة، خاصة أن الانتشار الشرس لمتغير “دلتا” يوضح مدى خطورة هذا المسار. بعد أكثر من 20 شهرا من ظهور الوباء، يتعين على الناس في جميع أنحاء العالم تغيير طريقة تفكيرهم بشأن مرض …

أكمل القراءة »

قبل الخريف.. احذر هذه الأمراض

main image613e34f243441

يبدأ فصل الخريف في الثلث الأخير من شهر سبتمبر ويستمر حتى ٢٢ ديسمبر، وقبل هذا الموعد يشعر البعض بالتقلبات الجوية من الطقس الحار إلى المعتدل والتي تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض الموسمية نتيجة هذا التغيير، لذا نقدم لك أهم الأمراض التي تنشط في فصل الخريف وخاصة في ظل انتشار جائحة كورونا والتي يتشابه أعراضها مع أعراض البرد الموسمية. ١- البرد …

أكمل القراءة »

لتحسين النفسية.. أطعمة تحسن من صحتك العقلية

main image613e610ee5e58

عادة ما يتم الربط -في النصائح الغذائية- بين طبيعة النظام الغذائي والسلامة الصحية والجسدية، لكن ثمة أغذية ضرورية يتعين أن توضع على جدول النظام الغذائي بالنظر إلى فوائدها لـ “الصحة العقلية والنفسية” بشكل أساسي. وهذا هو ما يلفت إليه خبراء ومختصون سلطوا الضوء على أهمية تلك الأنظمة الغذائية الصحية، ليس فقط من أجل “الجسم السليم” ولكن أيضا من أجل “العقل …

أكمل القراءة »