Recent Posts

كيف يساعد الصيام الجسم للتخلص من السموم؟

main image625c86fa61cdf

إذا كان الهدف الشرعي من الصيام هو التقوى، فإن الهدف الصحي، هو توجيه طاقة الجسم نحو مهام أخرى خلال فترة الصيام، وفي مقدمتها تخليص الجسم من السموم. والسموم المتراكمة في الجسم من بين أهم أسباب الأمراض، ويمكن أن يساعد الصيام في التخلص منها من خلال الأدوار التي يقوم بها الجسم خلال فترة الصيام، والتي يشير إليها محمد رمضان الجوهري، أخصائى …

أكمل القراءة »

شاورما الدجاج مع تغميسة الثوم

main image625ca2b53ba27

المكوّنات 1 كيلوغرام من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد “يُمكن استبدالها بالأفخاذ”. 1/4 كوب (أيّ ما يُعادل 60 غ) من الخل. 1/4 كوب (أي ما يُعادل 60 غ) من زيت الزيتون. 1 ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. 1 ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. 1 ملعقة صغيرة من الهال المطحون. 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. 2 ملعقة صغيرة من …

أكمل القراءة »

أفضل الطرق لتنظيف القولون بشكل كامل

main image625c7e8f73be6

القولون هو أحد الأعضاء المهمة في الجهاز الهضمي، ويسمى أيضاً بالأمعاء الغليظة، وتعد صحة القولون جزء مهم من صحة الجهاز الهضمي. ولعلاج القولون طرق أخرى إلى جانب تناول الأدوية العلاجية، وذلك من خلال تطهيره، كي لا يتعرض الشخص للشعور بالإمساك أو حركات الأمعاء غير المنتظمة، وكذلك التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون. طرق سحرية لتنظيف القولون وعلى هذا النحو، هناك …

أكمل القراءة »