International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

عندما تعانون من ألم أو تشنجات في المعدة. فإن آخر شيء تريدون القيام به هو تناول طعام يزيد الأمر سوءاً. ولكن، هناك العديد من أنواع الأطعمة التي يمكن أن تقلل من ألم المعدة وتوفر لكم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمكم، ومنها: 1. الموز. يعتبر الموز من بين أهم أنواع الفواكه التي تساعد على الحد من ألم المعدة، فهو غني بالبوتاسيوم …

يستقبل المسلمون حول العالم عيد الفطر بفرحة كبيرة، في مناسبة ينتظرها الملايين للاستمتاع بأطباق العيد وحلوياته الشهية، بعد صيام رمضان. ولكن، الإفراط في تناول الطعام في وقت واحد يمكن أن يتسبب في صدمة كبيرة للجسم، إذ يجب تذكر أن جسمك قد تكيف مع جدول رمضان الذي يستمر لمدة شهر واحد وحدوث تغيير مفاجئ، يمكن أن يؤدي إلى الإضرار بالصحة والإصابة …

يُعدّ الدجاج من اللحوم المُفضّلة لدى معظم الأشخاص. والتي تدخل في تحضير العديد من الأطباق الشهيّة واللذيذة. اليكم طريقة تحضير تتبيلة دجاج الفاهيتا. المكونات: ثلث كوب من عصير الليمون الطازج. ربع كوب من عصير الأناناس دون سكر. ملعقتان كبيرتان من الصويا صوص. فصّ من الثوم المفروم. ملعقة صغيرة من الكمّون المطحون. ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف ملعقة صغيرة من بودرة …