Recent Posts

بجانب المقبلات الشهية.. حضري طبق فيليه السمك المقلي

main image626a9ba08694c

طريقة عمل سمك فيليه مقلي … وصفة مميزة لمائدة رمضان. قدميه بجانب المقبلات المفضلة لأفراد أسرتك المقادير – البيض : 2 حبة – حليب : 2 كوب – بقسماط : كوب – طحين : كوب – سمك الفيليه : 7 قطع – عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة – فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة – ملح : نصف ملعقة …

أكمل القراءة »

فطارك صحي برمضان.. أطعمة صحية تبدأ بها الإفطار

main image626ab7d62921e

على مائدة رمضان ما هي الأطعمة الصحية التي يجب تناولها في شهر رمضان على الإفطار؟ يسعي الكثير من الصائمين للحصول والبحث والتعرف على أفضل الأطعمة الصحية التي يجب أن تقوم بتناولها على مائدة شهر رمضان للحصول على فوائدها. وحول ذلك يقدم التقرير المنشور عبر موقع “WEBMED” أبرز وأهم الأطعمة التي ينصح بتناولها لكسر الصيام وأيضا امداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يفقدها …

أكمل القراءة »

ما هو سر الشعور بالرجفة عند النوم؟

main image626aef357ad21

يتأرجح وعي الإنسان وجسده في لحظة سيادة سلطان النوم حائراً بين حالتين هما اليقظة والإغفاء، وحين لا يدرك العقل أيهما يختار، يهتز الجسد فيرتد الإنسان إلى اليقظة. وعرفت دراسات ظاهرة ارتجاج الجسد، بأنها حالة من أعراض التشنج العضلي المعروف ب “ميوكلونوس” والذي يصيب الإنسان في المرحلة التي تسبق لحظة الإغفاء. الارتجاج الذي يبدو وكأنه يهز جسد الإنسان لا يظهر في …

أكمل القراءة »