Recent Posts

القلق يصيبك بمرض خطير في سن مبكرة

main image60393040c9a5e

خبرني – حذرت دراسة حديثة من أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب والقلق أكثر عرضة للإصابة بمرض خطير في سن مبكرة. وقالت الدراسة التي أجراها فريق بحثي أمريكي، إن المصابين بالقلق يمكن أن يصابوا بمرض ألزهايمر في وقت مبكر مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من هذه الأمراض، بحسب صحيفة “نيروساينس”. وأضافت الدراسة أنه في المتوسط ​​أصيب الأشخاص المصابون بالاكتئاب بأعراض ألزهايمر قبل …

أكمل القراءة »

حموضة المعدة في فترة الصباح وسبل الوقاية منها

main image603997b8a5b85

خبرني – تندرج الحموضة ضمن قائمة اضطرابات الجهاز الهضمي التي تسبب الشعور بالإزعاج وعدم الراحة، لا سيما عند الشعور بها في فترة الصباح. ويحدث الشعور بالحموضة في فترة الصباح عادة نتيجة لبعض الممارسات الخاطئة التي يقوم بها الإنسان، بحسب ما ذكر موقع “elconsolto” الطبي. ومن أبرز هذه الممارسات الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة، إضافة لتناول الأطعمة الغنية بالدهون خلال …

أكمل القراءة »

طريقة عمل تشيز كيك بارد بدون فرن

main image603951663be19

خبرني – سيدتي اليك طريقة عمل تشيز كيك بدون فرن المكوّنات بسكويت شاي مفتّت – كوب ونصف زبدة – ثلاث ملاعق كبيرة سكر – 6 ملاعق كبيرة جبن كريم – 230 غرام عصير ليمون حامض – ملعقتان كبيرتان كريمة مخفوقة – نصف كوب طريقة العمل 1- أخلطي البسكويت المفتّت مع الزبدة المذوّبة في وعاءٍ متوسّط الحجم مع ثلاث ملاعق من …

أكمل القراءة »