International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

صدر عن قيادة الجيش مديرية التوجيه البيان الآتي: بتاريخ 7 /1 /2021 الساعة 11,00 في منطقة الفرزل ـــ زحلة أقدم شخصان على محاولة خطف عسكري في الجيش كان بلباسه المدني فور مغادرته أحد محال الصيرفة، وحصل تبادل لإطلاق النار بينهم، ما أدى إلى وفاة العسكري وإصابة الخاطفيْن. على الأثر، حضرت دورية من مديرية المخابرات وأوقفت الخاطفيْن اللذَين نُقلا إلى إحدى …

خبرني – الحركة المحدودة هي المكون الرئيسي لنمط الحياة المستقرة، وهي حقيقة مؤسفة لمعظم الشباب من جيل الألفية اليوم. قد يؤدي الالتزام بساعات عمل متتالية ، يومًا بعد يوم ، إلى زيادة الوزن وإثارة مجموعة من المشكلات الصحية الأخرى مثل تصلب المفاصل، والألم الناتج عن الوضع غير الصحيح ، وارتفاع ضغط الدم ، والسكري ، وفقدان توتر العضلات ، وما …

خبرني – ظهر الأرز البني مع مرور الوقت، إلى دائرة الضوء بسبب فوائده الصحية المتعددة الأرز البني عبارة عن حبة كاملة مغذية للغاية ومليئة بالعناصر الغذائية المختلفة، إليكم أهم فوائده الصحية، وفق موقع “هيلثي”. – فقدان الوزن الأرز البني هو أحد الأطعمة الشهيرة التي تستخدم لفقدان الوزن، إنه غني بالألياف الغذائية التي تساعد على إبقائك ممتلئًا لفترة أطول ، لذا …