Recent Posts

فوائد مذهلة للبطاطا الحلوة ستدهشك

main image601d2174a636c

خبرني – تعد البطاطا الحلوة كنز من الفوائد المدهشة لاحتوائها على مستويات عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.   وأبرز فوائدها:   1-تعطي الجسم أكثر من مقدار الفيتامين A الذي يحتاجه للحفاظ على صحة العينين. والجلد وللمساعدة في تعزيز المناعة الطبيعية.   2-تحتوي على مادة البيتاكاروتين.وهو أحد مضادات الأكسدة التي تمنح حماية للجسم من بعض الأمراض، من أهمها …

أكمل القراءة »

ماسك الذهب .. 5 فوائد سحرية لن تتوقعيها

main image601dceedd22db

خبرني – كان يعتقد قدماء مصر بأن الذهب يُمكن أن يُعالج جميع أنواع الأمراض الجسدية والعقلية والروحية، وقد استخدمه الرومان لعلاج العديد من الأمراض الجلدية ولعلاج الجروح والتقرحات، ويُعتقد بأن كليوباترا كانت ترتدي الذهب الخالص للحصول على بشرة مُشرقة، وفي الطب الصيني القديم كان الذهب سر جمال البشرة. أما اليوم فيُستخدم الذهب لتجديد شباب البشرة، وتُستخدم مركبات الذهب في الطب …

أكمل القراءة »

هذا ما يفعله تناول الألياف في الجسم

main image601dcdabb8ba9

خبرني – الألياف من أهم العناصر الغذائية التي تقدم للجسم فوائد عديدة ومنها: – فقدان الوزن والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والأمعاء. – تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وخفض مستويات السكر في الدم. – محاربة الإمساك وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. – تساعد على زيادة حجم المعدة وإبطاء عملية الهضم لمنع حدوث ارتفاع مفاجئ في الجلوكوز والكوليسترول في الجسم. …

أكمل القراءة »