Recent Posts

السوق السوداء تقفل على تسعيرة مرتفعة للدولار !!

Dollar 99999978954697846794633333

“تتراوح تسعيرة الدولار بين 24400 و24450 ليرة للدولار الواحد، بعد ان افتتحت متراوحة بين 24150 و24200 ليرة”. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم تداوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع ذكر المصدر بكل تأكيد، كما …

أكمل القراءة »

بيانٌ من “هيئة إدارة السير” بشأن إقفال أبوابها!

QLIJKKHSJB

أصدرت هيئة إدارة السير والآليات والمركبات بيانٌ جاء فيه, “عطفاً على بيان مستخدمي هيئة إدارة السير الأخير حول قرارهم بالتوقف عن العمل لعدم إقرار المساعدات الاجتماعية وبدلات النقل التي لا زالت قيمتها 8000 ل.ل. باليوم”. وأضاف, “وعدم قبض المفعول الرجعي لسلسلة الرتب والرواتب التي اعطيت للقطاع العام منذ العام 2017 أسوة بموظفي القطاع العام، وذلك بسبب عدم إقرار موازنات الهيئة …

أكمل القراءة »

نظام غذائي للتغلب على الخمول في رمضان.. تعرف عليه

main image6254001c005a0

نشعر بالجوع والعطش في نهار رمضان وعندما يحين موعد الإفطار نقوم بتناول الطعام والشراب بنهم كبير للغاية وبعد وقت قصير نشعر بالإمتلاء وبعدها شعور بعدم القدرة على فعل أي شىء، والكسل وانعدام الطاقة بشكل كبير للغاية، وبالتأكيد هناك أسباب وراء هذا الأمر. هذا ما أكده  استشاري جراحات السمنة والمناظير الدكتور المصري محمد الفولي، وقدم مجموعة من النصائح لتجنب الشعور بالخمول …

أكمل القراءة »