Recent Posts

دراسة تكشف عن فائدة غريبة للتبرع المنتظم بالدم

main image625ae10691dbf

وجد باحثون فوائد إضافية للتبرع بالدم، فعدا عن أنه يساعد في إنقاذ الأرواح، فإنه يمكن لتكرار التبرع أن يقلل من كمية بعض “المواد الكيميائية” الموجودة في مجرى الدم. وفي حين أن بعض العلماء ليسوا متأكدين من مدى خطورة هذه المواد المشبعة بـ”الفلورو ألكيل” و”البولي فلورو ألكيل” (PFAS)، إلا أن هذه المواد الكيميائية لا تقل لوحدها عادة، وفقا لدراسة نشرها موقع …

أكمل القراءة »

6 نصائح فعالة لتخفيف السعال في الليل

main image625b17b98da20

يمكن أن يمنعك السعال في الليل من الحصول على نوم جيد. إذ أن أي مشكلة صحية تسبب لك السعال أثناء النهار ستؤدي على الأرجح إلى السعال في الليل. ولعلاج السعال الذي يؤرق نومك. إليك أهم النصائح. الغرغرة بالماء المالح. الغرغرة بمحلول ملحي يمكن أن تساعد في إزالة احتقان مجرى الهواء. سيساعد هذا الأشخاص المصابين بالربو والحساسية والالتهابات على علاج السعال …

أكمل القراءة »

الملفوف الأحمر.. كنز من الفوائد

main image625b5a6f87c43

الملفوف الأحمر هو أحد أنواع الملفوف العديدة التي تحمل فوائد مذهلة لصحتك.وقيمة غذائية عالية. تقوية القلب وجهاز الدوران نظرًا لاحتواء الملفوف الأحمر على نسب عالية من مضادات الأكسدة. فإنه قد يكون مفيدًا. وبشكل كبير لجهاز الدوران. إذ قد يُساعد على تقوية القلب وحمايته من الجلطات. والنوبات القلبية. مكافحة مرض السرطان قد يكون للملفوف الأحمر دور فعال بشكل كبير في حماية …

أكمل القراءة »