Recent Posts

قبل الخريف.. احذر هذه الأمراض

main image613e34f243441

يبدأ فصل الخريف في الثلث الأخير من شهر سبتمبر ويستمر حتى ٢٢ ديسمبر، وقبل هذا الموعد يشعر البعض بالتقلبات الجوية من الطقس الحار إلى المعتدل والتي تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض الموسمية نتيجة هذا التغيير، لذا نقدم لك أهم الأمراض التي تنشط في فصل الخريف وخاصة في ظل انتشار جائحة كورونا والتي يتشابه أعراضها مع أعراض البرد الموسمية. ١- البرد …

أكمل القراءة »

لتحسين النفسية.. أطعمة تحسن من صحتك العقلية

main image613e610ee5e58

عادة ما يتم الربط -في النصائح الغذائية- بين طبيعة النظام الغذائي والسلامة الصحية والجسدية، لكن ثمة أغذية ضرورية يتعين أن توضع على جدول النظام الغذائي بالنظر إلى فوائدها لـ “الصحة العقلية والنفسية” بشكل أساسي. وهذا هو ما يلفت إليه خبراء ومختصون سلطوا الضوء على أهمية تلك الأنظمة الغذائية الصحية، ليس فقط من أجل “الجسم السليم” ولكن أيضا من أجل “العقل …

أكمل القراءة »

للتخلص من ألم اللثة.. إليك هذه الوصفات

main image613e7458b22bb

يظهر خراج داخل الفم يسبّبب ألم كبير للثة. وبالطبع الإكثار من المسكنات ليس هو الحل الأمثل. لأنّها ذات مفعول عكسي على صحتك. لذا فيما يلي سنعرّفكم إلى أفضل العلاجات المنزلية لخراج اللثة. ولتسكين ألمه نهائياً، وهي كما يلي: 1- اخلطي نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام العادي. مع نصف كوب من الماء الدافئ. واغسلي فمك بالماء المالح لدقيقتين. وكرّري هذه …

أكمل القراءة »