Recent Posts

9 أعراض تدل أنك تعاني من أمراض في الكلى

main image613aa2cad766e

يمكن أن تسبب أمراض الكلى مشاكل صحية خطيرة تؤثر على حياتك بشكل كبير. فيما يلي بعض العلامات والأعراض التي يجب أن تكون على دراية بها طوال الوقت. يمكن أن تكون أمراض الكلى ضارة جدًا بصحتك؛ يمكن أن تؤثر على وظائفك ببطء وتنمو مع مرور الوقت، بحسب موقع only my health. يحدث هذا بوتيرة بطيئة بسبب عدم قدرة الشخص على معرفة …

أكمل القراءة »

خبيرة تكشف أفضل مشروب لخفض ضغط الدم

main image613b81351401e

كشفت خبيرة تغذية، عن أفضل مشروب لخفض ضغط الدم، قائلة إن تناول هذا النوع من المشروبات يساهم بخفض الضغط لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الضغط المرتفع. وحثت خبيرة التغذية لورين هاريس بينكوس، الأشخاص الذين يعانون من مشاكل ضغط الدم المرتفع، بتناول شاي الكركديه مع إضافة عصير الرمان. ولفتت إلى أن هذا المشروب بأنه مثالي للفترة الصباحية، مبينة أن الدراسات …

أكمل القراءة »

أسباب تنميل الأطراف وكيفية علاجه

main image613b329fdf266

يثير تنميل الأطراف شعورنا بالقلق وذلك لكونه مرتبط بعدة عوامل يصعب تحديدها فور الشعور به، كما يمكن أن يترافق مع احساس بالوخز وهذا ما يجعله مزعجًا. ولتنميل الأطراف عدة أسباب أكثرها شيوعًا: – اعتماد الجلوس أو الوقوف بوضعية غير مناسبة لوقت طويل -احتمال التعرّض لنقص مستويات الكالسيوم أو البوتاسيوم أو الصوديوم في الجسم – اللجوء الى إستخدام بعض الأدوية التي …

أكمل القراءة »