International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

توقف مراقبون سياسيون عند التبدّل الذي طرأ بين ليلة وضحاها على مواقف رئيس الحكومة نجيب ميقاتي، في ما يتعلق بدخول النفط الإيراني الى لبنان. وقارن المراقبون بين موقف سابق لميقاتي، يتعلق بدخول النفط الإيراني الى لبنان قبل أن يصبح رئيساً للحكومة حين قال يومها “أعطونا شمعة، فنحن لا نقدر أن نقول للباخرة لا ، من دون أن نملك بديلا”، وبين …

يعد الفلفل الأخضر مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تسمى الكابسيسين والحديد وفيتامين سي وفيتامين أ والحديد والبوتاسيوم والألياف الغذائية. ويعزز الفلفل الأخضر وفقًا للخبراء عملية التمثيل الغذائي بنسبة 50%، حيث إن تناول كمية محدودة من الفلفل الأخضر ترفع درجة حرارة الجسم وتزيد من معدل التمثيل الغذائي وتحسن الدورة الدموية. هل يمكن للفلفل الأخضر أن يعزز فقدان الوزن؟ كشفت الدراسات أيضًا …

كشفت دانا لي سميث كاتبة ومختصة بالتوعية الصحية عن  الأطعمة والمشروبات التي يجب التخلي عن تناولها بعد سن الثلاثين. وتنصح الكاتبة والمعلقة المختصة بنشر التعليمات والتوعية الصحية، قبل كل شيء بالامتناع عن لبن الزبادي ذي النكهات المختلفة، والنسبة العالية من السكر، تعادل ما في الآيس كريم. وتنطبق هذه القاعدة على الكعك والفطائر والخبز في وجبة الفطور الصباحية. وتقول: “تحتوي المشروبات …