Recent Posts

فوائد تناول الشوكولاتة في وجبة الإفطار

173 182244 benefits chocolate breakfast eating 700x400

استُخدِمت الشوكولاتة قديماً لعلاج كثير من المشاكل الصحية وأثبتت أنَّها من المواد الغذائية التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية. وفي التقرير التالي، نستعرض فوائد تناول الشوكولاتة في وجبة الإفطار، جسمانياً ومعنوياً، وفقاً لموقع “برايت سايد” الأمريكي. 1- تحسين القوة العقلية وجدت دراسة أن الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة الداكنة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع يؤدون بشكل أفضل في العديد من الاختبارات العقلية والذاكرة. …

أكمل القراءة »

اللوز يوميا.. فوائد صحية لا تُحصى

176 131054 almonds daily countless health benefits 350x200

يعد اللوز من المكسرات الغنية بالمغنيسيوم والألياف، والتي تعمل على تقليل الحساسية ورفع المناعة.   وكشفت الدكتورة سينتيا ساس، طبيبة التغذية الأمريكية الشهيرة، ماذا يحدث في الجسم عند تناول اللوز يوميا. تشير الطبيبة إلى أن نتائج الدراسات الأخيرة أظهرت أن تناول 40 جراما من اللوز في اليوم، يخفض مستوى الكوليسترول الضار، ويساعد على جعل مستوى ضغط الدم طبيعيا، ويساعد الأوعية الدموية على …

أكمل القراءة »

فيديو يوثق لحظة الحادث الذي تعرض له عمرو أديب

cropped 4298166 1489178587

إنتشر عبر مواقع التواصل الإجتماعي فيديو أولي للحادث الذي تعرض له ال​إعلام​ي المصري ​عمرو أديب​، يظهر اللحظات الأولى من الحادث وحجم الأضرار الكبيرة التي تعرضت لها سيارة أديب، إذ أظهر الفيديو بقايا السيارة المحطمة في الطريق. يذكر أن أديب تعرض لحادث سير مروّع في طريق دهشور بضاحية الشيخ زايد بمدينة ​السادس من أكتوبر​. واصطدمت سيارته بسيارة تنقل أسطوانات غاز وأتت …

أكمل القراءة »