International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالمغنيسيوم والألياف، والتي تعمل على تقليل الحساسية ورفع المناعة.
وكشفت الدكتورة سينتيا ساس، طبيبة التغذية الأمريكية الشهيرة، ماذا يحدث في الجسم عند تناول اللوز يوميا.
تشير الطبيبة إلى أن نتائج الدراسات الأخيرة أظهرت أن تناول 40 جراما من اللوز في اليوم، يخفض مستوى الكوليسترول الضار، ويساعد على جعل مستوى ضغط الدم طبيعيا، ويساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء، وفقا لما ذكرته وكالة “نوفيستي”.
