Recent Posts

الإصابة بكورونا تؤثر على الناحية الجينية للسائل المنوي

main image613537dbe2507

دعت ليلى آدميان، كبيرة الأخصائيين في أمراض النساء بوزارة الصحة الروسية، الرجال الراغبين في الإنجاب إلى التحصن من فيروس كورونا المستجد. وفي تصريحات متلفزة اليوم الأحد أشارت آدميان إلى أن السائل المنوي للرجال المتعافين بعد إصابتهم بمرض “كوفيد-19” يعاني من الناحية الجينية. وأوضحت الخبيرة أن الدراسات كشفت انخفاض نشاط الحبيبات الخيطية في منيّ هؤلاء الرجال، الأمر الذي قد يشير بصورة …

أكمل القراءة »

نظام غذائي صحي غير صارم لبناء العضلات

main image61353cc54b875

يُظهر العلم أن أي نظام غذائي غني بالبروتين ويحتوي على كمية معتدلة من الدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة تكون له نتائج ملحوظة. ولكن كيفية تحقيق التوازن بين هذه المغذيات الأساسية هو أمر متروك لك. إذن ما هي الطريقة الصحيحة لاستهلاك هذه المغذيات؟ في البداية، قد ترغب في مراجعة كمية البروتين التي تتناولها. تبلغ الكمية الغذائية المرجعية للبروتين 0.8 غرام لكل كيلوغرام …

أكمل القراءة »

كيف أقفل دولار السوق السوداء مساء اليوم؟

Dollar 999987564897564897564897564897654333333

سجّل سعرُ صرف الدولار في السوق السوداء مساء اليوم الأحد, ما بين 18575 و18625 ليرة لبنانية للدولار الواحد, بعد أن سجل صباحاً ما بين 18450 و18575 ليرة لبنانية للدولار الواحد. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما …

أكمل القراءة »