Recent Posts

رصد لنتائج جولة صندوق النقد.. الشامي: تقدم في المفاوضات

Doc P 939221 637848191906122973

قال نائب رئيس الحكومة سعادة الشامي لـ”الأخبار”، إن هناك تقدماً في المفاوضات مع صندوق النقد الدولي، وبحلول مساء الخميس سنعلم إذا تم التوصل مع بعثة الصندوق إلى اتفاق على مستوى الموظفين والمسمّى “staff-level agreement”. وأشار إلى أنه “على افتراض أننا اتفقنا مع الوفد المفاوض على الخطّة، فهذا يعني أن الأمر يحتاج إلى الخطوات التنفيذية المسبقة المتفق عليها، تليها موافقة من …

أكمل القراءة »

أوضاع النوم المناسبة لكل آلام الجسم.. تعرف عليها

main image624c8c5ca13d8

يعد اختيار وضعية النوم الملائمة. أبسط الطرق التي تساعدنا على تخطي وتخفيف الكثير من الآلام التي يواجهها الجسم. وتزداد حدتها سوءاً مع ساعات الليل الطويلة. وفي هذا الصدد، نقدم في التقرير التالي، أوضاع النوم المناسبة لكل آلام الجسم، بحسب ما جاء بمواقع “Health line” و”Sleep” و”Edison spine center”. 1- ألم الرقبة احرص على الاستلقاء على الظهر. إذا كنت ممن يعانون …

أكمل القراءة »

فواكه مفيدة للحفاظ على قلب سليم

main image624ca3d057b70

تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من المسببات الرئيسية للوفاة في العالم، غير أن تغيير نمط الحياة والنظام الصحي يساعد بدرجة كبيرة في تجنب هذه المخاطر، وتحسين صحة القلب. ما هي الأغذية التي ينصح بها لتعزيز صحة القلب؟ أمراض القلب والأوعية الدموية هي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم، فوفقاً لاتحاد القلب العالمي، فإن أمراض القلب تودي بحياة أكثر من 18 …

أكمل القراءة »