Recent Posts

عشر صفات أن امتلكتها… فأنت من الحكماء والأذكياء

main image602047de98ba0

خبرني – بالنسبة للكثيرين، فإن صورة الشخص الحكيم هي رجل ذو شعر أبيض يقدم المشورة بابتسامة هادئة، ولكن هناك ما هو أكثر من المعرفة النظرية وعقود من الخبرة الحياتية في ما يتعلق بالحكمة، كما أنه يوجد أكثر من طريقة لتكون حكيما، على سبيل المثال، كان ونستون تشرشل معروفا بحكمته العملية، وكان سقراط مشهورا بحكمته الفلسفية. ولكن من أين تنشأ الحكمة، …

أكمل القراءة »

تعرّف على الأمراض التي يمكن علاجها بالضحك

main image60204df88dfc0

خبرني – يعاني العديد من الأشخاص من المشاكل النفسية نتيجة للضغوط اليومية والحياتية المختلفة في العمل والأسرة وغيرها. وأصبحت هذه المشاكل تسبب أمراضاً مختلفة للأشخاص بشكل عام وتستدعي العلاجات للتخلص منها. وقد تعددت الوسائل والأساليب المستخدمة في معالجة هذه المشاكل النفسية، وحديثاً تم اللجوء إلى أسلوب جديد وجميل للعلاج، وهو العلاج باستخدام الضحك. حيث أثبتت الدراسات أن يوغا الضحك تفيد …

أكمل القراءة »

تحذير من النوم بهذه الوضعية

main image6020468debc9c

خبرني – إنَّ وضعية النوم تؤثر كثيراً في صحة الجسد والعظام بشكل عام، فكثيراً ما يستيقظ الشخص وهو يشعر بالتعب الشديد وآلام في عظامه ويكونُ ذلك غالباً بسبب وضعية أو مكان النوم. فالنوم على الأرض على سبيل المثال له أضرار على الجسد ويجب التعرف عليها لتفاديها، وفي مقالنا هذا سنعرف القارئ على هذه الأضرار. حيث يُعد النوم على الأرض من …

أكمل القراءة »