Recent Posts

خضار رخيص يساعد على خفض مستوى السكر

main image6295181ba9184

يتطور مرض السكري عندما يفقد الجسم القدرة على امتصاص الجلوكوز، تتطلب هذه الحالة مراقبة دقيقة، لأنه بهذه الطريقة فقط يمكنك الحفاظ على صحتك العامة، ومن أفضل الطرق للسيطرة على مرض السكري هو اتباع نظام غذائي. يحدث داء السكري من النوع الأول عندما يهاجم الجهاز المناعي الخلايا التي تصنع الأنسولين ويدمرها. داء السكري من النوع 2 هو حالة لا ينتج فيها …

أكمل القراءة »

تناول المشمش ليحميك من هذه الأمراض

main image629529f293f35

يحتوي المشمش على العديد من الفوائد، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والفلافونويد والبوتاسيوم ، لذا يتمتع المشمش بفوائد صحية كبيرة. وتعمل مركبات الفلافونويد على حماية وتقوية الأوعية الدموية مع تقليل علامات الالتهاب، بينما البوتاسيوم ، وهو معدن مهم لوظيفة الأعصاب والعضلات ، فإنه ضروري أيضًا لمساعدة العناصر الغذائية على التحرك في جميع أنحاء الجسم، بالإضافة إلى أنه …

أكمل القراءة »

دولار السوق السوداء..كم سجّل مساء اليوم؟

دولار في السوق

  سجّل سعر صرف الدولار، مساء اليوم، وفق السوق السوداء، 27,450 ليرة لبنانية للمبيع، و 27,550 ليرة لبنانية للشراء.ط   وكان الدولار قد إفتتح صباحاً، بسعر تراوح بين 27,000 و 27,100 ليرة لكل دولار. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه …

أكمل القراءة »