شهدت المحكمة العسكرية في بيروت اليوم الثلاثاء، 3 شباط 2026، مثول أحد أبرز الأسماء المطلوبة …
أكمل القراءة »3 تمارين يجب أن يقوم بها الرجال يوميا
خبرني – تساقط الشعر وبروز الكرش هما شاغلان شائعان لغالبية الرجال في الوقت الحالي، حيث يؤدي الجلوس طوال اليوم وعدم ممارسة الأنشطة البدنية إلى تراكم الدهون في منطقة الوسط، فيما تؤدي عادات النظام الغذائي ونمط الحياة السيئ إلى تساقط الشعر المفرط وبهتان البشرة. التمرين ليس فقط لأولئك الذين ينوون التخلص من الكيلوغرامات، لكنها ضرورية لكل من يريد أن يعيش حياة …
أكمل القراءة »
International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم


































