Recent Posts

3 طرق طبيعية للوقاية من نقص فيتامين B12

main image62379c1a3652e

يقوم فيتامين ب 12 بالكثير من الأشياء لجسمك، فهو يساعد في تكوين الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء ، ونظرًا لأن جسمك لا ينتج فيتامين ب 12 ، عليك الحصول عليه من الأطعمة الحيوانية أو من المكملات الغذائية، ويجب أن تفعل ذلك على أساس منتظم، بينما يتم تخزين B12 في الكبد لمدة تصل إلى خمس سنوات ، يمكن أن تصاب بنقص …

أكمل القراءة »

إليكم تحديث تسعيرة سعر صرف الدولار الآن

Dollar 99999997856478945689764598764533333

سعر صرف الدولار الآن إضغط هنا لرؤية التسعيرة المستجدة لسعر صرف الدولار في السوق السوداء لمتابعة التحديث الأخير لسعر صرف الدولار في السوداء ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم تداوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة …

أكمل القراءة »

أنباء جديدة في ملف المحروقات… وماذا عن جدول الأسعار؟!

بنزين 1 1

“لا ازمة محروقات غدا لان هناك محطات ستفتح… وباقي المحطات بإنتظار صدور جدول الأسعار “بعد انتشار معلومات على وسائل التواصل الاجتماعي حول إقفال ​محطات المحروقات​ يومي الإثنين والثلاثاء بسبب إقفال المصارف أبوابها وحالة الهلع التي أصابت المواطنين والتي دفعتهم لتعبئة الوقود اليوم، تواصلت “النشرة” مع المعنيين بالقطاع للإطلاع على حيثيات الموضوع. وقد أفادت مصادر “النشرة” بان شركتي “coral وliquigas” ستواصل …

أكمل القراءة »