International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

يقول الباحثون إن النوم أقل من سبع ساعات في الليلة يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ خيارات وجبات خفيفة غير صحية مقارنة بتلك التي يتخذها أولئك الذين يستوفون إرشادات النوم الموصى بها. وأظهر تحليل بيانات نحو 20 ألف بالغ أمريكي وجود صلة بين عدم تلبية إرشادات النوم الموصى بها وتناول المزيد من الكربوهيدرات في الوجبات الخفيفة والسكر المضاف والدهون والكافيين، بحسب …

ينعكس الغضب المتكرر أو الضرب والتعنيف إضافة إلى الصراخ في وجه الأطفال سلباً على تركيبة أدمغتهم في مرحلة المراهقة. وأشارت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعتي مونتريال الكندية وستانفورد الأميركية، إلى أن الأطفال الذين نشأوا على تربية قاسية يعانون من صغر حجم قشرة الفص الجبهية واللوزة الدماغية. وهما جزآن في الدماغ يلعبان دوراً رئيسياً في التنظيم العاطفي وظهور القلق …

يتميز الفحم بقدرته على اإزالة السموم من الجسم، كما اتجهت شركات التجميل لاستخدامه في منتجات العناية بالشعر والبشرة. لذا تعرفي أبرز فوائد الفحم النشط للشعر. الإسراع في نمو الشعر إن تراكم الغبار والأوساخ والزيوت على فروة الرأس يعيق نمو الشعر ويضعف البصيلات. الفحم يمنع تراكمها ما يترك فروة رأسك نظيفة وخالية من الشوائب، ويسمح لشعرك بالتنفس من الجذور، وبالتالي يعزز …