International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

يعد الحصول على نوم جيد أمرا بالغ الأهمية للصحة العامة، حيث يساعدنا، على سبيل المثال، في إصلاح العضلات وتقوية الذاكرة. ولذلك، قد يكون للنوم السيئ، الناتج عن أسباب مختلفة، بينها النوم في وضع خاطئ، خطر متزايد على احتمال تطوير حالات مثل مرض قلبي أو السمنة أو الالتهابات. ولهذا، سيكون من المهم التأكد من أنك تنام في الوضع الصحيح الذي سيساعدك …

كثيراً ما تسبب رائحة الفم الكريهة بالإحراج، لذا يحرص الكثيرون للحفاظ على نظافة الفم من خلال نظافة اللسان. لذا تعرفي الأسباب التي تجعلك بحاجة إلى كشط لسانك كطريقة صحيحة للتنظيف. – اكشط سطح لسانك بقوة للتخلص من البكتيريا وبقايا الطعام والسموم والخلايا الميتة. – الحفاظ على نظافة فمك- فمك مليء بملايين البكتيريا وليست كلها بكتيريا جيدة. – تساعدك كاشطات اللسان …

تتعدد الاستخدامات والفوائد المتنوعة الطبية والتجميلية لاكليل الجبل، حيث أنّ أغلبها فوائد طبية لا تعد ولا تحصى، زوسنقدم فيما يلي دوره في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم. طريقة استخدام إكليل الجبل للتنحيف المكونات: مزج كميات متساوية من الأعشاب التالية: إكليل الجبل. الزعتر البري. البابونج. الكوستا، والكارول. طريقة الاستخدام: ١-مزج المكونات السابقة في وعاء زجاجي، وخلطها جيداً مع بعضها البعض. …