International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

يتأرجح وعي الإنسان وجسده في لحظة سيادة سلطان النوم حائراً بين حالتين هما اليقظة والإغفاء، وحين لا يدرك العقل أيهما يختار، يهتز الجسد فيرتد الإنسان إلى اليقظة. وعرفت دراسات ظاهرة ارتجاج الجسد، بأنها حالة من أعراض التشنج العضلي المعروف ب “ميوكلونوس” والذي يصيب الإنسان في المرحلة التي تسبق لحظة الإغفاء. الارتجاج الذي يبدو وكأنه يهز جسد الإنسان لا يظهر في …

عجينة البيتزا المُكوّنات أربع أكواب من الدّقيق الأبيض المنخول، ويفضّل دقيق المعجّنات. نصف كوب من اللّبن الرّائب. ربع كوب من زّيت الزيتون. بيضة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الخميرة مضاف لها ملعقة صغيرة من السّكر، مع ثلاثة أرباع الكوب من الماء الدافئ وتترك حتّى تختمر وترتفع لأعلى. طريقة التّحضير: عليكِ وضع كميّة الدّقيق المنخول في إناءٍ كبير مجوّف، …

يعاني الكثير من الناس من اضطرابات النوم بعد شهر رمضان. ويشعرون بصعوبة في تنظيم النوم بعد أن كانوا معتادين على روتين حياة معين. فيما يلي. نصائح الخبراء لتخطي اضطرابات النوم بعد رمضان. – اذهب إلى الفراش واستيقظ في نفس الأوقات يومياً. ما يساعد على تحسين جودة النوم وتجنب الاضطرابات. – ابتعد عن نوم القيلولة حتى ولو كنت تشعر بالحاجة بسبب …