Recent Posts

نصائح للتحكم بغضبك والحفاظ على هدوئك

main image6155c68a61c51

يعاني أكثر الأشخاص هدوءاً في بعض الأحيان من نوبات الغضب. وينشأ هذا الشعور في الأوقات العصيبة ويدفعك أحياناً لإيجاد حلول لمشاكل صعبة. وإذا تطور غضبك إلى عدوانية وأصبح أكثر تواتراً، فقد حان الوقت لمواجهته واللجوء إلى طرق للسيطرة عليه وإدارته. تعرفوا على بعض النصائح التي يمكنكم من خلالها الحفاظ على هدوئكم حتى عندما تشعرون بالغضب. وفقاً لما ورد في موقع …

أكمل القراءة »

دراسة تحسم الجدل الدائر حول أمد الحياة الأقصى للإنسان

main image61561b15f3c5b

قدمت دراسة نشرت نتائجها مجلة “رويال سوسايتي أوبن ساينس”، وساهمت في حسم الجدل الدائر حول أمد الحياة الأقصى للإنسان ومتوسط عمره. وحللت الدراسة بيانات جديدة عن المعمّرين الذين تخطوا عتبة 110 سنوات، وأولئك الذين ناهزوا هذه السن وبلغوا أو تخطوا عامهم الخامس بعد المئة. وفيما يزداد خطر الوفاة طبيعيا مع التقدم في السن، خلص التحليل الذي قدّمه الباحثون إلى أنه …

أكمل القراءة »

دولار السوق السوداء… كيف أقفل اليوم؟

dollar دولار 712 678x381 1

أقفل سعر صرف الدولار مقابل الليرة اللبنانية مساء اليوم في السوق السوداء، بمتوسط يتراوح بين 17,150 و 17,350 ليرة لكل دولار, بعد ان ارتفع اليوم , وسجل متوسط سعره ما بين 17,650 و 17,850 ليرة للدولار الواحد. وكان الدولار قد افتتح في الساعات الأولى من الصباح, بسعر تراوح بين 17,300 و 17,500 ليرة لكل دولار. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف …

أكمل القراءة »