Recent Posts

ثلاث مواد غذائية تخفف مستوى التوتر والاكتئاب

main image6339370cd5254

قال الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، إننا نعيش في ظروف تحتم علينا الاهتمام بالجهاز العصبي والتعامل ذاتيا مع التوتر. ويشير الأخصائي، في برنامج تلفزيوني، إلى أنه يجب إضافة مواد غذائية معينة إلى النظام الغذائي، تساعد الشخص على مكافحة الاجهاد. وهذه المواد هي: 1 – اليقطين- تعود الخصائص المفيدة لليقطين إلى احتوائه على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، التي تبطئ …

أكمل القراءة »

احذري غلي المياه لإعداد الشاي والقهوة مرتين

main image6339558a97246

عندما نقوم بإعداد الشاي أو القهوة نقوم بغلي الماء اكثر من مرو وقد تبين ان هناك مخاطر عديدة عند القيام بهذا الفعل تعرفي على هذه المخاطر في هذا المقال. -حذر خبير بريطاني من خطورة غلي الماء اللازم لإعداد كوب من الشاي مرتين ، حيث إن غلي الماء أكثر من مرة أمر خطير وضار بصحة الإنسان، ويتسبب في خفض نسبة الأوكسجين …

أكمل القراءة »

اعلان جديد من وزير التربية عن تسجيل الطلاب في المدارس

عباس الحلبي 1

“أمل وزير التربية عباس الحلبي في حكومة تصريف الاعمال الدخول الى العام الدراسي الجديد بشكل طبيعي، قائلا: “التجاوب من الهئبة التعليمية يشجعنا كي نقول اننا امام عام دراسي طبيعي وسنؤمّن للتلامذة هذا العام سنة دراسية أفضل من سابقتها”. واضاف للـLBC: “نحاول تأمين سلة عطاءات للاساتذة لتخفيف تداعيات الازمة عليهم وجزء منها من خلال الموازنة التي اقرت وهناك وعود من الجهات …

أكمل القراءة »