International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

أطعمة عديدة  يجب أن تكون دائمًا في مطبخك إذا كنت تحاولين فقدان وزنك الزائد والتخلي  عن أكياس رقائق البطاطس والشوكولاتة والأطعمة المجمدة الكامنة داخل خزائن المطبخ لأنه مع وجود هذه الأطعمة السريعة ، قد تدفعك بسهولة  لنسيان أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن.   1-الشوفان يجب تخزين الشوفان أو دقيق الشوفان لزيادة الألياف – سواء لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة في المساء …

“تتكرّر الدعوات التي تطالب رئيس الحكومة الأسبق سعد الحريري المعتكف عن العمل السياسي للعودة إلى لبنان، وآخرها دعوة عضو تكتل “لبنان القوي” النائب سليم عون الذي رأى أن “عودة الحريري للمشاركة في الحياة السياسية مطلوبة، بالرغم من الاختلاف السياسي معه”، معتبراً أن “الحريري يتمتع بتأييد شعبي واضح وأن الأمور في لبنان لا تستقيم طالما هناك فئة من أبنائه مغيّبة أو …

تراوحت تسعيرة الدولار عصر يوم الثلاثاء بين 39650 و 39750 ليرة لبنانية للدولار الواحد.