Recent Posts

شاورما اللحم على طريقة المطاعم

main image6017e695bf5dc

خبرني – شاورما اللحم على طريقة المطاعم .. وصفات الشاورما من الأطباق المفضلة لجميع أفراد العائلة، حضريها في يوم الإجازة على سفرتك واستمتعي بطعمها مع أفراد العائلة وبالصحة والعافية. وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – اللحم : نصف كيلو (مقطع شرائح) – دهن الغنم : قطعة (مفروم) – لبن : كوب – الفلفل الأخضر : 2 …

أكمل القراءة »

لماذا ينحف الرجال أسرع من النساء؟

main image6018564da4bc9

خبرني  – واحدة من أكثر المشكلات اليومية التي تعاني منها النساء هي صعوبة إنقاص الوزن، متى قررت اتباع حمية غذائية بهدف التخسيس، والمثير للدهشة أن الرجال يفقدون الكيلوغرامات بصورة أكبر وأسرع من النساء. ربما يبدو ذلك محبطا للكثيرات ومثبطا لعزيمتهن، لكن هناك بعض العوامل التي ينبغي إدراكها عند المقارنة بين قدرة الرجال والنساء على إنقاص الوزن، رغم اتباعهم الخطة الغذائية …

أكمل القراءة »

ما سبب تبرئة محمد رمضان من أزمة المطرب الإسرائيلي؟

main image6017cce62df54

خبرني – كشف نقيب المهن التمثيلية في مصر، الفنان أشرف زكي، لأول مرة سبب تبرئة الفنان المصري محمد رمضان من أزمة الصورة مع المطرب الإسرائيلي في دبي. وقال أشرف زكي، في برنامج إذاعي على “نجوم إف إم”، “هناك قانون ولجنة تحقيق، أنا لست وصيا عليها ولا تقدر تقول لمستشار منتدب من مجلس الدولة أي قرار وفيه قاضي يحكم وهو حكم …

أكمل القراءة »