Recent Posts

العثور على بقايا جثث بشرية في 18 كيساً بلاستيكياً!

Doc P 793653 637488502924174684

عثرت السلطات المكسيكية على 18 كيساً بلاستيكياً تحتوي على أجزاء لجثث بشرية مقطّعة، بضواحي مدينة غوادالاخارا. وبحسب ما نقل موقع “الإمارات اليوم” عن وكالة الأنباء الألمانية، فإنّه وفقاً لمكتب الادعاء بولاية خاليسكو، كانت دورية شرطة اكتشفت، في بادىء الأمر، ساقاً بشرية في الشارع القريب من استاد نادي “تشيفاس” لكرة القدم. وبعد ذلك، تمّ العثور على 18 كيساً بلاستيكياً أسود، تحتوي …

أكمل القراءة »

أعراض تؤكد إصابتك بنقص المغنسيوم

main image602995b67213f

خبرني – المغنيسيوم معدن مهم للغاية لجسمك وصحتك العامة. إذا كنت تعاني من نقص في المغنيسيوم ، فقد يؤدي ذلك إلى بعض الشكاوى المزعجة ، خاصة على المدى الطويل. لكن كيف تعرف أنك تعاني من نقص في هذا المعدن ، وكيف تصحح نقص المغنيسيوم؟ بالنسبة للمبتدئين ، تحتاج أجسامنا إلى المغنيسيوم لأهميته في إنتاج الهرمونات. يساعد المعدن في بناء العضلات …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث للجسم عند تناول البامية؟

main image602993991add6

خبرني – البامية من الخضروات التي تتمتع بمذاق شهي ولذيذ وتحتوي على الكثير من القيمة الغذائية، كما تعتبر البامية منخفضة السعرات الحرارية ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على فيتامين سي الذي يعمل على دعم وظيفة المناعة الصحية، بالإضافة إلي ذلك البامية غنية أيضًا بفيتامين K الذي يساعد جسمك على تجلط الدم. وتشمل بعض الفوائد الصحية الأخرى للبامية ما يلي: …

أكمل القراءة »