International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

خبرني – تحظى التونة المعلبة على محبة معظم الناس وتعد من الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتينات المهمة. إلا أن الزئبق والأملاح التي تحتويها يمكن أن تسبب بالكثير من  المشاكل الصحية. وفي هذا المقال نعرض أهم الأضرار التي يمكن أن يسببها تناول التونة باستمرار وهي: – التسمم الزئبقي: تسبب التونة المعلبة تسممًا إذا تم تناولها باستمرار، لاحتوائها على الزئبق، …

خبرني – يصنّف الجرجير من الخضراوات الصليبية، ويحتوي على المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الإنسان. وكذلك مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض. وإليكم مجموعة من الفوائد الصحية لتناول الجرجير يومياً. وفق ما ذكر موقع “مصراوي”. – يحتوي الجرجير على نسبة عالية من فيتامين ك، الذي يساعد على تقوية العظام والمفاصل. والتقليل من الإصابة بهشاشة العظام. – يتميز …

خبرني – يراود الشعور بالعطش الكثيرين أثناء النوم، ليستيقظوا ويشربوا القليل من الماء. لذلك يضعون كوب ماء على مقرُبة من السرير، لكن مالا يعرفه البعض أن هذه العادة سيئة بحسب الخبراء لأسباب عدة. تعرّفوا إلى هذه الأسباب. وفقاً لما جاء في مجلة لها 1_ يشكل لماء هدفاً للحشرات الطائرة مثل البرغش والذباب مع ما تحمله معها من جراثيم ضارة. 2 …