شهدت المحكمة العسكرية في بيروت اليوم الثلاثاء، 3 شباط 2026، مثول أحد أبرز الأسماء المطلوبة …
أكمل القراءة »السمك.. سلاحك ضد الذبحة القلبية
خبرني – يعد السمك مصدراً رئيسياً للكثير من البروتينات في الوقت الذي يفضل فيه الكثيرون تناوله بدل اللحوم الحمراء. ويعتبر تناول السمك بشكل يومي أو شبه يومي له فوائد كثيرة نستعرضها فيما يلي: 1. تعزيز صحة الدماغ. يحتوي السمك على نسبة عالية من أوميجا 3، الأمر الذي يساعد بتعزيز صحة الدماغ، كما يقلل من فرص الوفاة نتيجة الإصابة بالسكتة الدماغية، …
أكمل القراءة »
International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم


































