International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم
كتب الأستاذ عدنان الترك في “موقع سكوبات عالمية”: يُعد لبنان من الدول القليلة التي لا …
أكمل القراءة »
هذا ما يفعله تناول الألياف في الجسم
خبرني – الألياف من أهم العناصر الغذائية التي تقدم للجسم فوائد عديدة ومنها: – فقدان الوزن والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والأمعاء. – تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وخفض مستويات السكر في الدم. – محاربة الإمساك وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. – تساعد على زيادة حجم المعدة وإبطاء عملية الهضم لمنع حدوث ارتفاع مفاجئ في الجلوكوز والكوليسترول في الجسم. …
أكمل القراءة »
