Recent Posts

رياضة لمدة ساعتين أسبوعيا تطيل العمر عدة سنوات

main image61d5c207c9519

أكد طبيب أمراض القلب الروسي الشهير ليو بوكيرا، أن الشخص الذي يمشي ساعتين في الأسبوع، يعيش نحو ست إلى ثماني سنوات أكثر من الشخص الذي يعيش حياة خاملة قليلة الحركة. وأضاف بوكيرا، الذي يشغل منصب رئيس مركز (باكوليف) الوطني للبحوث الطبية لجراحة القلب والأوعية الدموية بموسكو: “سأعطيكم مثالاً مفيداً للغاية، وأجرى الأمريكيون دراسة على عشرات الملايين من الناس، تبين في …

أكمل القراءة »

عوامل يجب أن تؤدي إلى انخفاض الدولار.. فلماذا الارتفاع؟

دولار د

الدولار هو الشغل الشاغل للبنانيين في الفترة الأخيرة، ورغم كلّ الاجراءات والعوامل التي من المفترض أن تؤدي إلى انخفاض سعر الصرف إلا أنّنا لا نزال نشهد تسجيله لأرقام قياسيّة. عاملان أساسيّان كان من المفترض أن يؤدّيا إلى تراجع الدولار في الفترة الأخيرة. وفي هذا الفيديو من فقرة “مالي ومالك”، نشرح السبب وراء استمرار الدولار في مساره التصاعدي وفق الخبير الاقتصادي …

أكمل القراءة »

فواتير المولّدات بالدولار: الطبقة الوسطى مُهانة والفقراء في الظلام

مولدات و ديجانتير

أفرَزَ التغيُّر المفاجىء في الأحوال الاقتصادية للكثير من الأسر، تبدُّلاً في قدرة مشتركي المولّدات الخاصة، بين مَن باتَ قادراً على دفع الفاتورة بعد العجز، وبين من أصبح بحاجة لمساعدة وعطفٍ من صاحب المولّد أو الجمعيات الخيرية في المناطق، فيما كان يبادر سابقاً لدفع الفاتورة قبل مطالبة صاحب المولّد بها. أما الخيار المعتدل عبر ترشيد الاستهلاك، فمجدٍ أحياناً، والاضطرار للاستغناء عن …

أكمل القراءة »