Recent Posts

الإقلاع عن التدخين يزيدُ الوزن

main image615d4a219eecf

إذا أقلعت عن التدخين مؤخراً ووجدت أنك تتوق إلى المزيد من الحلويات والأطعمة الدسمة مؤخراً، فاعلم أنك لست مجنوناً فهناك سبب حقيقي لذلك. فقد كشفت نتائج دراسة حديثة نُشرت في مجلة ” Drug and Alcohol Dependence” إلى أن عقلك يمكن أن يكون السبب وراء اشتهاء المزيد من الأطعمة المصنعة، لأنها قد تملأ الفراغ الذي يوفره النيكوتين. وقال مؤلف الدراسة مصطفى …

أكمل القراءة »

كيف تفرق بين الإنفلونزا وفيروس كورونا؟

main image615d6579f2733

يواجه بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في التمييز بين نزلات الإنفلونزا وفيروس كورونا المستجد، نظراً لتشابه أعراض الإصابة بهما، فكيف يمكن التفرقة بينهما؟ الفرق بين فيروس كورونا والإنفلونزا يعتبر كوفيد-19 والإنفلونزا من الأمراض المعدية التي تصيب الجهاز التنفسي، ولكن يسببهما فيروسات مختلفة، حيث تننج الإنفلونزا عن فيروس A أو B، أما كورونا يحدث بسبب فيروس SARS -COV-2. ولا خلاف على أن …

أكمل القراءة »

نقص الفوسفور بالجسم.. الأسباب والأعراض والمخاطر الصحية

main image615d70e905f81

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن للفوسفور أهمية كبيرة في صحة العظام إلى جانب الكالسيوم. وأوضحت الجمعية أنه يمكن الاستدلال على نقص الفوسفور في الجسم من خلال ملاحظة الأعراض التالية: التعب والإرهاق وفقدان الشهية وآلام العضلات وضعف المناعة وفقر الدم والشعور بوخز في اليدين والقدمين. وأضافت الجمعية أن أسباب نقص الفوسفور في الجسم تتمثل في قصور الكلى الحاد وفقدان الشهية العصبي …

أكمل القراءة »