الإقلاع عن التدخين يزيدُ الوزن

إذا أقلعت عن التدخين مؤخراً ووجدت أنك تتوق إلى المزيد من الحلويات والأطعمة الدسمة مؤخراً، فاعلم أنك لست مجنوناً فهناك سبب حقيقي لذلك.

فقد كشفت نتائج دراسة حديثة نُشرت في مجلة ” Drug and Alcohol Dependence” إلى أن عقلك يمكن أن يكون السبب وراء اشتهاء المزيد من الأطعمة المصنعة، لأنها قد تملأ الفراغ الذي يوفره النيكوتين.

وقال مؤلف الدراسة مصطفى العبسي، أستاذ في قسم طب الأسرة وصحة السلوك الحيوي في جامعة مينيسوتا، إن الدراسة نظرت في العلاقة بين “انسحاب النيكوتين الحاد وزيادة تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والدهون والسكر وكيف تشارك مستقبلات تخفيف التوتر في نظام المواد الأفيونية”.

ولمعرفة الأسباب وراء ذلك، أجرى الباحثون تجربة على مجموعة من المدخنين وغير المدخنين تتراوح أعمارهم بين 18 و 75 عاماً.

الإقبال على وجبات غير صحية

وتم توجيه جميع المشاركين للإقلاع عن التدخين لمدة 24 ساعة. كما تم إعطاؤهم إما 50 ملليغرام من النالتريكسون (دواء شائع الاستخدام لعلاج اضطراب استخدام المواد الأفيونية واضطراب تعاطي الكحول) أو دواء وهمي.

إلى ذلك، أشار الباحثون إلى أن سبب الدواء هو المساعدة في جعل مدخول السعرات الحرارية للمدخنين متوازناً إلى مستوى يتماشى مع مجموعة غير المدخنين.

ثم طُلب من المشاركين الاختيار من بين مجموعة مختارة من الوجبات الخفيفة، والتي تتكون من خيارات مغذية وغير صحية.

وكشفت الدراسة أن المدخنين الذين لم يتم إعطاؤهم الدواء كانوا أكثر عرضة للوصول إلى خيارات الوجبات الخفيفة غير الصحية مقارنة بغير المدخنين في المجموعة.

كذلك، أوضح العبسي: “قد تكون نتائج الدراسة مرتبطة باستخدام الطعام، وخاصة تلك التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، لمواجهة الآثار السلبية والضيق الذي يميز المشاعر التي يمر بها الناس أثناء التوقف عن التدخين”.

زيادة مستويات التوتر

وخلص إلى أن نتائج الأبحاث قبل السريرية والسريرية تظهر أن مستويات التوتر يمكن أن تزيد من حب الشخص للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر.

كما، أشارت أبحاث أخرى إلى أن تناول الوجبات السريعة يمكن أن يتسبب في إطلاق مفاجئ للدوبامين في الدماغ على غرار عقاقير مثل النيكوتين.

Ads Here


عن Mohamad Jamous

شاهد أيضاً

إنفلونزا الطيور, فيروس H5N1, إنفلونزا الطيور في الأبقار, انتشار فيروس H5N1, انتقال الفيروس من الطيور إلى الأبقار, السلالة الجديدة لإنفلونزا الطيور, وزارة الزراعة الأميركية, برامج مراقبة الفيروسات, الأمراض الحيوانية المعدية, مخاطر إنفلونزا الطيور, انتقال العدوى إلى البشر, الفيروسات الوبائية, انتشار الأوبئة في الولايات المتحدة, صحة الحيوانات, الوقاية من الفيروسات, bird flu outbreak, H5N1 virus, bird flu in cattle, H5N1 spread in cows, virus transmission from birds to cows, new strain of bird flu, USDA virus monitoring, infectious animal diseases, bird flu risks, virus transmission to humans, epidemic outbreaks in the U.S., animal health surveillance, pandemic virus control, livestock disease prevention, flu outbreak monitoring

اكتشاف سلالة جديدة من إنفلونزا الطيور “H5N1” في أبقار نيفادا يثير القلق

اكتشاف سلالة جديدة من إنفلونزا الطيور “H5N1” في أبقار نيفادا يثير القلق أكدت وزارة الزراعة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *