Recent Posts

النوم أم ممارسة الرياضة.. أيهما أولوية لجسم الإنسان؟

main image5fcfd1b81aa3f

خبرني – لا حاجة لشرح المزيد عن أهمية النوم لجسم الإنسان، وكذلك الأمر بالنسبة للتمارين الرياضية، فكلا الأمرين مهمين، لكن السؤال هو أيهما يتمتع بأولوية أكبر، خاصة لإمداد الجسم بالطاقة؟ يقول موقع “ستايلست” البريطاني إنه عندما يرن جرس المنبه في الصباح الباكر، فالبعض يميل إلى النوم مجددا، بينما يفضل آخرون الشروع في ممارسة تمارين رياضية. ويضيف أن معرفة ما يحتاج …

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لوضع قطرة من العسل داخل السرة

main image5fd01fd19b4b3

خبرني – العلاجات الطبيعية والتقليدية الشعبية منتشرة في مناطق كثيرة من العالم، وعلى الرغم من غرابتها وعدم خضوعها للمنطق العلمي أو الطب المتبع بقواعد العلم إلا أنه أحيان كثيرة ما يكون لها تاثيرا إيجابيا على الصحة، وذلك خاصة فيما يتعلق بالصحة الجسدية، واستخدام مواد من الطبيعة وأشهرها على الإطلاق استخدام عسل النحل. يقول كرم فارس خبير علم الطاقة، إنه توجد …

أكمل القراءة »

فوائد لا تحصى للذرة المشوية

main image5fcff4f7d9c7c

خبرني – يرتبط فصل الشتاء بالذرة المشوية، التي تعد من أكلات المصريين المفضلة لمواجهة الطقس البارد، لكن فائدتها لم تقتصر فقط على كونها وسيلة للتدفئة ومنحك الشعور بالدفء. لكنها أيضاً تحتوى على العديد من الفوائد والمركبات الهامة للصحة الجسدية. طبقاً لدراسة نشرت في موقع “اليوم السابع”. تحتوي الذرة على مجموعة متنوعة من فيتامينات ب وكذلك البوتاسيوم والكربوهيدرات.  فضلاً عن كونها …

أكمل القراءة »