International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم

خبرني – التركيز ليس شيئاً يمكننا رؤيته أو الشعور به، وهو ما يجعلنا نخمن الكثير مما نقوم به. وحتى أفضل ما فينا يخرج عن المسار جراء العقبات التي تمنعنا من التركيز. والسؤال المهم: لماذا لا نستطيع التركيز؟ ويقدم أدريان شيبرد- وهو استشاري في مجال الإنتاجية، والرئيس التنفيذي لموقع “أي ساكسيد بوك” الإلكتروني- بعض أسباب عدم التركيز، وبعض الحلول الممكنة، وذلك …

خبرني – سرطان الكبد من أخطر أنواع السرطانات التي تواجه الإنسان، نظراً لعدم اكتشافه إلا في مراحله المتقدمة فغالبية أعراضه لا تظهر بشكل واضح مع بدايات المرض. وأشهر علامات سرطان الكبد هي آلام البطن، ولكن يمكن أن ينجر عن سرطان الكبد ألم بالقرب من لوح الكتف الأيمن، وهو أحد أكثر الأعراض شيوعاً. ويمكن أن يؤدي الورم إلى تهيج الأعصاب التي …

خبرني – لا تزال العصائر الطازجة تعتبر أكثر فائدة من غيرها، ولا شك أن قيمتها لا مثيل لها مقارنة بالمعلبة. أوضحت اختصاصية التغذية إيرينا بيساريفا لقناة “زفيزدا” الروسية أن الخبراء يفضلون العصائر الطازجة، لأنها سهلة الهضم للغاية، ولا تحتوي إلا على السكريات الطبيعية في تركيبتها. وقالت الخبيرة: “اختاروا الفواكه الطازجة والناضجة فقط للعصير. اغسلوا الخضار والفواكه جيدًا. من الأفضل تناول …