International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم
تفاصيل الموقوفين والسجل العدلي أعلنت المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي عن نجاح مفرزة استقصاء بيروت …
أكمل القراءة »
ما الذي يحصل في الجسم عند تناول الطعام ليلا؟
خبرني – يعتبر الليل من أكثر الأوقات شيوعاً لتناول الوجبات الخفيفة، في حين أنه يجب أن يكون الوقت الذي نتناول فيه أقل قدر ممكن من الطعام، وتعد هذه العادة الشائعة لدى الكثير من الأشخاص، من أسوأ العادات التي تؤثر على صحة الجسم، وتزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومشاكل الجهاز الهضمي وتسوس الأسنان. وفي التفاصيل، عند تناول الطعام قبل النوم مباشرة، …
أكمل القراءة »
